MegaFit - tilpasning af australsk grundtræningskoncept til idrætsfaget i udskolingen

Det overordnede formål er at fremme unge menneskers livslange fysiske aktivitetsniveau gennem et alsidigt, sjovt og inkluderende undervisningsforløb. Målet er at implementere et grundtrænings- og styrketræningsforløb i idrætsfaget i udskolingen. Dette gøres ved, i samarbejde med skoler og lærere, at tilpasse det australske koncept (Resistance Training for Teens (RT4T)) og afprøve det i danske skoler. Samtidig udvælges og afprøves valide testformer, som fremadrettet kan anvendes af skolerne til at arbejde med testformer og mestring af disse. Det er målet, at det kan blive til en valid og pålidelig selvmonitorering, der fremadrettet kan give et styrket billede af danske unges fysiske form.

Succeskriterierne er skolerne kan afvikle 8 ugers fysisk træning baseret på programmets materialer og didaktiske opbygning. Dertil at eleverne lærer at mestre grundtræningsformer og -tests og har positive oplevelser med forløbet.